首页      国内       沈阳       国际       社会       生活      文化       卫生       交通       教育      旅游       企业
当前位置:主页 > 食品健康 >
经期小腹冷痛试试穴位贴敷
来源:健一网 时间:2015-10-14  

  痛经为女性常见病中的一种,许多女性为此十分苦恼。在经期往往选用一些止痛片来应对,虽然可解一时的燃眉之急,但不治本。中医在治疗痛经上注重辨证论治。

  中医学认为本病的主要原因是气血运行不畅所致,儿童药品大全即所谓“不通则痛”。多因情志不舒、肝郁气滞、血行受阻,经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客于胞宫、经血为寒湿所凝;或素体不足,大病久病之后气血两亏,行经后血海空虚、胞脉失养;或肝郁日久化火、热入营血、血热互结、血行而致。

  中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证,临床上以寒证较为常见。其症状表现为经前或经期小腹冷痛,痛处拒按,连及腰脊,得热则舒,行经量少,色暗有血块,苔薄白,脉沉紧。对待因寒证引起的痛经,不妨试试贴敷,我们常选用的穴位是:

  三阴交:位于内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。葛根的价格此穴为足三阴经交会穴,配合灸法,有温补行血的作用。

  气海:前正中线上,脐下一寸半。气海为任脉经穴,通于胞宫,可理气活血,调理冲任。

  关元:位于正中线上,脐下3寸处。关元为元气所藏之处,灸关元有强身健体抗寒作用。

  诸穴合用,一般于经前三天贴敷,有温经散寒止痛、活血化瘀的作用。

  另外,还可自行选用“温灸贴”贴至肚脐部位,可达到温经化瘀、舒经通络、调理气血、提高人体免疫力的作用。一般在行经伊始时将其贴敷在肚脐上。这种温灸贴一般药店有售,可在家自行贴敷,这种方法简便易行,无痛苦,也无副作用。

  这里还需要强调的是,在经期之前的几天要克服自身恐惧感,惠氏心理压力过大或久坐皆会导致气血循环变差、经血运行不畅;要尽量控制情绪的波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;在经期应注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而使痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。切勿滥用药物,应根据痛经的原因辨证施治。只要辨证恰当,因症施治,不但能即时止痛,还能解除导致疼痛的病因,防止痛经复发。





上一篇:网购问题食品不再吃哑巴亏 出问题至少赔偿千元   下一篇:火腿培根为致癌物真相揭秘 10大致癌食物排行榜
分享到:
文章编辑: admin